Casall
Igår i borås köpte jag mig en balans-/pilatesboll.
Jag ska träna upp bålen, mina inre rygg- och magmuskler. De som inte syns, men se som krävs för att ha en bra rygg. Och bra rygg har jag inte.
Bara genom att sitta på den istället för soffan (med upprätt rygg så klart!) så hjälper det mig massa!
299:- på stadium
Pump o dvd finns.
Värt köp!
70 cm för min längd (168cm) var perfekt!
Balansbollen.nu är en bra sida där det står massa olika övningar osv!
Kommentarer
Trackback
