Pw
Var ute på 40 minuters pw på morgonen och har druckit min smoothie som frulle
Jag har t.o.m ett matschema för dagen:
Frulle: smoothie (2dl naturell yoghurt, en halv pressad apelsin och hallon)
Lunch: baconinlindad kycklingfilé med kall sås o sallad
Mellis: apelsin
Kväll: äggröra med 2 ägg
+ träna minst 1 h ikväll, nu jävlar är jag taggad på att få den där kroppen jag alltid velat ha. I alla fall en bit på vägen (kommer aldrig bli nöjd)
Säger alltid "tagga beach 20**" men nu menar jag tagga beach 2012!!!
Kommentarer
